klaver90

Hey melovesgreen het is logisch dat je eerste rondje niet gelijk perfect gaat. Maak voor jezelf een logboekje en schrijf daar ook je fouten in. Op deze manier kan je alles analyseren en verbeteren voor de volgende ronde. Alvast een paar tips voor de volgende ronde: -pak 18 liter potten en zet minder planten neer. Dan krijg je meer diepte in het gewas. (Met haze) -top alle planten 1x en schakel 2 dagen daarna naar 12/12 (hoelang de groei periode totaal duurt ligt eraan hoe je stekken aan slaan) -Geef de eerste weken water vanaf boven en op het moment dat je er niet meer goed bij komt, en de wortels onder uit de potten komen stap je over op wateren vanaf onder. -zorg dat je vijverfolie netjes strak en zonder kreukels ligt. (Vloer waterpas) -maak je lampen aan een frame zodat je die tegelijk kan verstellen in hoogte. En verdeel ze netjes over de ruimte. -maak je afzuiging in orde om het juiste klimaat te creëren. En eventueel een kachel voor de donkere periode. -je stekken dompelen in gif en vervolgens een paar keer spuiten met gif. Wissel verschillende goedjes af. (alleen in de groei) -TETRIX roofmijten uitzetten op het moment dat je veldje dicht groeit. (In de bloei) -gebruik een net of bamboe stokken ter ondersteuning. Probeer deze ronde gewoon zo goed mogelijk af te maken en leer van je fouten. Op die manier zal je bij elke ronde weer beter presteren. Succes jonge

De LV is lager omdat je met een airco werkt indd.

Ik heb ook vaker gelezen dat die gif tenten een witte binnenkant hebben. Of dit ook een gif tent is durf ik niet met 100% zekerheid te zeggen.

Succes met je kweek ganjaranja, ik volg

Wat is nu uiteindelijk de lamp afstand geworden? Zitten ze er dicht op?

Succes met je kweek kaak, ik volg

Gefeliciteerd met je kilo dilago. Nu nog ff die 0.5gr/W wat opschroeven. Gaat goed komen

Hey dilago veel succes met de nieuwe poging. Ik volg

Hey zeebodem succes met je kweek. Ik volg

Misschien Ca/magnesium te kort door te lage EC ?

Op een oppervlakte van 120x120 kan je wel met 1000watt kweken maar dan zou ik er liever 1 1000watt lamp inhangen dan komt het licht beter tot zijn recht. Maar dan moet je inderdaad wel je afzuiging in orde maken. Pak een 1500m3 afzuiger en eventueel een actieve inblaas met de warme dagen.

Ik heb gewoon heel de zomer door gedraaid met aptus regulator. En ook gewoon TETRIX roofmijten uit gezet. Misschien dat ze wat minder goed hun werk doen maar niet geschoten is altijd mis

Goed om te lezen dat je angst en depressie al snel afnemen sinds je gestopt bent met blowen. Nu moet je jezelf afvragen of blowen nog wel in je leven past. Je kan er ook gewoon helemaal mee stoppen. Als je toch besluit om weer eens een blowtje te roken doe dat dan pas over een hele tijd. Ik begon er toen ook te vroeg mee en de angst en paniek kwamen gelijk weer terug. Toen ik stopte met blowen had ik ook moeite met in slaap komen. En ik had nachtmerries die waren gewoon levensecht dat was bizar! Maar dit gaat allemaal vanzelf weer over. Bij alle mensen heeft het een andere uitwerking. Dus sommige mensen hebben hier geen last van als ze stoppen. En dat je moeilijk in slaap komt zal waarschijnlijk ook komen omdat je ligt te piekeren. Je gaf zelf al aan dat je een burn-out hebt gehad en last heb/had van angst/paniek en depressie. Dit gaat bijna altijd samen met slapeloosheid. Door de stress is je hartslag en ademhaling versnelt waardoor je eigenlijk constant een beetje op gejaagd bent en daardoor moeilijker in slaap komt. Je moet alles de tijd geven. En op het moment dat je weer lekkerder in je vel gaat zitten zal je ook merken dat slapen makkelijker gaat. En daardoor voel je je overdag ook weer energieker. Komt goed man

Ik heb inderdaad aardig wat turbulente jaren achter de rug. Zo heb je alles en zo heb je niks meer. Ik raakte me sport, werk, opleiding, toenmalige meisje kwijt. En wat ik daarvoor terug kreeg was heel veel zenuwpijn en verlamming. En verlamd raken voor iemand die gewend is om veel te traine gaat dat niet in je koude kleren zitten. Ik denk dat jij ook als geen ander weet wat zenuwpijn is. Jij hebt een nekhernia toch? De zenuwpijn heeft mij knettergek gemaakt en daar valt gewoon niet tegen te vechten. Het enigste wat je daar aan kan doen is proberen om er mee te leven en je spieren goed warm houden. Ik merk ook dat ik in de zomer een stuk minder pijn heb als in de winter. Alleen hele zware pijnstillers kunnen het een beetje onderdrukken maar die troep neem ik liever niet. Een warme douche doet ook wonderen. En ik laat me 2x per week masseren door een fysiotherapeut. Het vele traine heeft me de das om gedaan maar tegelijkertijd is Taekwondo ook me redding geweest. Ik had een hele sterke basis op gebouwd en daardoor konden de spieren die nog wel goed waren het werk van de spieren die verlamd waren het werk redelijk overnemen. Vervolgens ben ik onder begeleiding weer gaan trainen om de spieren die verlamd waren weer te prikkelen. Dit proces duurt jaren want zenuw herstel gaat heel langzaam en wordt nooit meer 100% Maar ik ben uiteindelijk toch zo ver gekomen dat ik nu weer een beetje kan traine. En ik heb in het ziekenhuis andere patiënten gezien met het soort gelijke en die kunnen niet eens hun eigen arm heffen. Die zijn gewoon grotendeels verlamd. Ik kan bijna alles nog maar ik ben wel sneller moe dus ik moet vaker rusten tussendoor. Maar het kan altijd erger denk ik dan maar. Ik had het uiteraard allemaal anders gewild maar het heeft me wel heel sterk gemaakt. Je gaat het leven opeens vanaf een hele andere kant bekijken. En het zorgt voor veel levenservaring.

Ik hoop ook op een kilo+ voor je dilago Hahaha rodja barreman

Je hebt inprincipe geen luchtbevochtiger nodig. De eerste keer gewoon goed inwateren en vervolgens de bovenlaag vochtig houden en af en toe de stekken nat sproeien. Als de stekken eenmaal aan slaan en gaan wortelen kan je ze laten af harde en hoef je niet meer te sproeien. Hoe hoog hangt je lamp ?

Lekker bezig maat

TMV virus is jammer maar het heeft niet veel invloed op de opbrengst en kwaliteit.

Op watvoor manier heb je ze eigenlijk gedompeld in gif als de planten al in rfx staan? Als je dan de potten met planten ondersteboven wil onder dompelen valt toch de rfx uit de potten? Onderdompelen kan je beter doen als het nog kleine stekjes zijn in stekpluggen. En na het dompelen in je medium zetten. Alvast veel succes gewenst voor de volgende rfx ronde uiteraard

Wat supernoob zegt klopt inderdaad. Zolang je de oorzaak niet aanpakt blijf je in hetzelfde circeltje zitten. Dus om deze circel te doorbreken moet je erachter komen wat de stress veroorzaakt en hiermee aan de gang gaan. De oorzaak van een angst/paniekstoornis is meestal teveel stress en/of overbelasting van je lichaam. Als je dit vervolgens blijft combineren met blowen is het dweilen met de kraan open. En de angst en paniek kunnen hier zelfs erger van worden. Sommige mensen roken bijvoorbeeld na een drukke dag savonds een blowtje om te ontspannen. Maar dat is gewoon gezonde stress. Elk lichaam is anders en bij iedereen heeft het een andere uitwerking maar op het moment dat je echt niet lekker in je vel zit is blowen gewoon vragen om problemen. Als het niet op korte termijn is dan gebeurt het wel op langer termijn. Gelukkig hoef je de liefde voor de planten niet in de steek te laten. Sinds ik weer beetje begonnen ben met traine blow ik nog maar heel weinig. En ik weet dat als ik teveel blow de angst/paniek terug komt, dus ik vindt het wel goed zo. Maar alleen het kweken van de plantjes geeft mij al heel veel rust. Ik vindt het heerlijk om rustig met me hobby bezig te zijn en daar hoef ik niet eens voor te roken

Jawel alles was mooi droog en de takjes zeiden: krak! Ik had aan het einde de watergift al verminderd. En de potten laten droog trekken voordat de schaar erin ging. En tijdens het drogen stond de afzuiger op stand 2 inplaats van stand 1 omdat er 2 filters op 1 slang zaten. Dus misschien heeft dat er voor gezorgd dat het iets sneller droog was. Maar 1 tot 2 weken drogen is gewoon normaal toch. Ik doe eerlijk gezegt niet kuren maar misschien wel een idee om wel te gaan doen.

@Ozzoes: Dankjewel Ik had verder geen foto's meer gemaakt. @dries_grower: Dankjewel Haha ja ik begin bijna te twijfelen over het voorgroeien Ik weet wel dat diepte in het gewas heel belangrijk is. @rodja: Dankjewel Nee het viel reuze mee met fluf, daarom ging het knippen ook lekker snel. Ik had eerlijk gezegt wel meer fluf verwacht omdat ik voor me gevoel iets te laat geschakeld had. Maar het is toch nog goed gekomen. @misterX: Dankjewel haha @teachme: Dankjewel maat Ik ben super blij met het eindresultaat. Op naar die 1.5 kilo haha @DonJohny: Dankjewel @Worm: Dankjewel @PH donner: Dankjewel Ik heb zeker weten veel geleerd van al je tips @Kechich: Dankjewel @lostchild: Dankjewel

@beaker: Interessant stuk, daar ga ik vanavond effe rustig voor zitten. Maar het klopt dat er veel mensen zijn die zich er niet van bewust zijn dat ze verkeerd ademhalen. Ze noemen het ook wel chronische hyperventilatie. En dat brengt heel veel fysieke klachten met zich mee terwijl je het aan de buitenkant niet aan iemand ziet. En als de spanningen zich blijven opstapelen kan je later ook acute hyperventilatie krijgen. (Paniek-aanval) En als je dan zelf door ademhalingsoefeningen weer je ademhaling naar beneden krijgt. Dus inplaats van met je borst ademen gewoon met je buik ademen wordt je al snel rustiger. Of door je mond langer uit blazen dan dat je door je neus in ademt. Of eventueel in een plastic zak in en uit ademen. Op deze manier zorg je weer voor de juiste Co2 gehalte in je bloed. Maar het is soms makkelijk gezegt dan gedaan

Hey MicroCrowerK ik herken je verhaal. Ik heb in het verleden jaren lang Taekwondo gedaan op hoog niveau en daarnaast deed ik zwaar werk met veel overuren. Ik voelde me fit en dacht dat ik heel de wereld aan kon. Ik ging maar door en door en door totdat ik tijdens het traine plotseling hevig geblesseerd raakte aan me schouder. De pijn ging door merg en been en de weken erna merkte ik enorm kracht verlies en verlammingsverschijnselen. Dit was voor mij een enorme klap. Alles waarvoor ik getraind had veel in 1 klap weg. Van een fitte jongen veranderde ik in een brakke man met enorm veel pijn die constant aan hield. Vanaf dat moment was het 3 jaar lang ziekenhuis in ziekenhuis uit en 100 verschillende fysiotherapeuten voordat ze erachter kwamen wat het precies was. (Zenuwen beschadigd door (N.A) Ik wou me baan niet verliezen dus probeerde door te werken. Maar omdat me werkgever en collega's mij niet geloofde dat ik pijn had zorgde dit voor heel veel stress. Je doet je uiterste best om door tegaan met werken maar je wordt telkens scheef aan gekeken. En Taekwondo was altijd mijn uitlaatklep maar ik kon niet meer traine met een kapotte schouder dus de agressie en stress bleven zich op stapelen. En dit heeft zich bij mij ook ontwikkeld tot een hevige paniek/angststoornis. Toen ik voor de allereerste keer een paniek aanval kreeg dacht ik serieus dat ik dood ging. Ik wist echt niet wat me overkwam. Ik voelde: druk op de borst, benauwd, moeite met ademhalen, af geknepen keel, spieren verkrampen, tintelingen enzovoorts. En dit gebeurde steeds vaker en vaker en ik merkte dat ik er vooral last van had in drukke ruimtes. Op een gegeven moment krijg je steeds meer moeite om ergens heen te gaan omdat je bang bent om in paniek te raken. En dat is een paniek stoornis. Toen alles nog goed met mij ging rookte ik savonds regelmatig een blowtje met vrienden om lekker te chille. En we gingen ook regelmatig naar hardcore/hardstyle/house of techno feesten en toen gebruikte we wel eens pilletje/mdma. En dat was met vrienden onder elkaar altijd dolle boel. En ik had toen nooit ergens last van. Maar toen ik eenmaal veel stress kreeg en daardoor gevoelig werd voor angst en paniek heb ik gemerkt dat drugs een enorme uitlokker is. Een paniek stoornis in combinatie met drugs dat is echt een NO GO. Ik dacht ook elke keer van nu voel ik me wel weer goed en nu kan ik wel weer een blowtje roken maar na 2 trekjes zat ik alweer te zweten en voelde ik me para en niet op me gemak. En ook het drinken van koffie of redd Bull raad ik je niet aan. Ik was er op een gegeven moment zo klaar mee dat ik helemaal gestopt ben met blowen en in het weekend ook geen alcohol meer en geen feesten meer. Ik werd 80% tot 100% arbeidsongeschikt verklaard, en ben toen samen met een hele goeie fysiotherapeut 3 jaar lang gaan revalideren om me kracht weer terug te krijgen. Ik kon met haar ook heel goed praten en ik heb van haar ademhalingsoefeningen geleerd om sneller uit een paniek aanval te komen. En uiteindelijk hebben we het zo ver geschopt dat ik weer kon gaan trainen. Hoog niveau red ik niet meer maar ik mag blij wezen dat ik tenmiste wel weer beetje kan traine. Ik ging langzamerhand beter in me vel zitten en de paniek aanvallen werden steeds minder en minder en minder. Uiteindelijk gaan ze weg maar je zal er wel gevoelig voor blijven. En als jij na een tijd denkt dat je weer lekker in je vel zit dan kan je wel weer eens proberen om een blowtje te roken. Maar doe het gewoon rustig aan. Sorry voor het lange verhaal, maar ik vond het toen der tijd ook wel eens fijn om te lezen dat er nog meer mensen zijn die er last van hebben. Mijn tips samengevat: - geef je lichaam en geest veel rust. - probeer met iemand te praten - probeer ondanks je paniek wel dingen te blijven doen. Zorg dat de angst je niet de baas wordt. - stoppen met drugs en dingen met veel cafeïne. - probeer je op jezelf te richten en ga iets doen wat je echt leuk vindt. Soms moet je je leven gewoon omgooien. Dus vooral geen werk doen met tegenzin dat maakt je op langer termijn kapot. - ademhalingsoefeningen leren - sporten of lekker gaan zwemmen voor ontspanning. En soms helpen medicijnen je ook op de paniek te onderdrukken. Maar dit zou ik zo lang mogelijk uitstellen. Liever op eigen kracht proberen. Veel sterkte, en geloof me: na regen komt zonneschijn

Alvast veel succes met knippen gewenst