dag allemaal
ik heb binnenkort examens en vraag me dus af ofdat het afgeraden is om (in beperkte mate!) 's avonds, na het leren enzo, voor het examen (af en toe) wiet te roken? Ik rook vaak een beetje 's avonds (1 gewone joint tot zelfs licht) om dan goed en diep te kunnen slapen. Ik weet dat er geruchten zijn dat dit de slaap niet bevordert, in tegendeel maar ik voel me de ochtend erna steeds veel beter uitgeslapen als ik niet ga slapen direct na te hebben gesmoord maar ong. 1u erna.
Aangezien ik dit nu redelijk gewoon ben wordt het wel moeilijk om hier opeens zolang met te stoppen.
Hebben jullie hier (slechte) ervaringen mee? Beïnvloed matig gebruik na het leren de prestaties voor de volgende dag?
Zou graag met een zekere zekerheid aan deze examens willen beginnen
Alvast bedankt
GT3