MicroGrowerK 15 Posted March 8, 2016 Hallo mensen, Ik heb ongeveer 1 jaar geleden een burnout gehad en heb hiervoor altijd erg genoten van wiet, witsoorten haze noem het op. Door deze burnout is er ook een angststoornis naar boven komen drijven en nu kan ik dus niet meer tegen wiet waar ik erg van baal. Ik rook nog wel af en toe maar het hangt echt af van mijn mentale gesteldheid op dat moment. Ik kan erg para worden als ik me niet goed voel en dan toch eigenwijs een jonco rol. Mijn vraag is of iemand weet of er soortjes zijn die dit tegengaan of in iedergeval niet uitlokken. Ik heb nu in mijn tentje 4x Northern Lights staan, hierna zou ik graag een wietje kweken wat mij zou kunnen helpen. Bedankt alvast! 2 Quote Share this post Link to post Share on other sites
dilago 4,850 Posted March 8, 2016 Rook je het met tabak? Zo ja, dan is dat de boosdoener. 1 Quote Share this post Link to post Share on other sites
MicroGrowerK 15 Posted March 8, 2016 ja ik rook inderdaad met tabak, maar ik rook naast wiet ook gewone tabakjes, en hier heb ik eigenlijk totaal geen last van, maar toch ga ik even jouw link lezen.... thanks! EDIT: ik lees dat het vooral over psychoses en schizofrenie gaat, gelukkig heeft de psycholoog dit uitgesloten, mijn angst is vooral te wijten aan ongeveer 5 jaar stress op mijn werk en nog een aantal dingen in privesfeer Quote Share this post Link to post Share on other sites
duvelke666 9 Posted March 8, 2016 deze misschien? http://www.royalqueenseeds.be/227-euphoria.html 1 Quote Share this post Link to post Share on other sites
MicroGrowerK 15 Posted March 8, 2016 hmmmm dankjewel mss dat ik die eens ga proberen, ook erg goede reviews. Ik heb net ook eens rondgekeken in dit subforum (sorry dat ik dit niet eerder gedaan heb) en kom tot de conclusie dat er toch wel erg veel mensen zijn die rondlopen met paranoia en angststoonissen, EDIT: ik heb toch wel even grondig het subforum doorgespit en ben tot de conclusie gekomen dat ik gewoon effe een half jaartje ga stoppen met wiet en lekker mijn leven weer op orde ga brengen voordat ik weer aan psychedelische middelen ga beginnen(wiet dus) Danku voor de reacties de Northern Lights gaan een andere bestemming krijgen deze ronde 1 Quote Share this post Link to post Share on other sites
duvelke666 9 Posted March 8, 2016 dat is natuurlijk ook een optie Quote Share this post Link to post Share on other sites
weetje 826 Posted March 8, 2016 je zou hasj kunnen proberen, een niet te dure marokaanse. jij hebt cbd en cbn nodig. dus beter buiten dan binnen wiet beter oude dan verse wiet en een gehalte aan cbd moet in de genetica zitten, kijk ens bij de cbd crew. en ja, tabak is paar maanden geleden onderzoek naar geweest met de stuitende ontdekking: roken werkt niet als ontlading op stressmomenten. maar ondersteunt deze stress juist, mensen die met tabak ophielden ervaren dus minder stress omdat de stressfactor er niet meer was(=tabak) 1 Quote Share this post Link to post Share on other sites
Mr. Black Cat 698 Posted March 8, 2016 (edited) Paar jaar terug het zelfde. Toen gestopt met tabak. Maar hier lag het ook aan de strains. Strain die erg helpen, kali mist, Oaxaca, Albert Walker. Veel crossen met Oaxaca werken goed. Op het moment 3 maanden zware angst aanvallen en zoals hier boven vermeld hasj doet het erg goed op dit moment. Lijk net films die afspelen dus ook waanbeelden de hasj vertraag / verzwakt het wat. Terwijl de meeste wiet soorten hett versterkt. Een beetje super polm zit toch op de THC% 27,2 CBD% 8,6, Een ketama THC% 24 CBD% 8,2. Van afghaan word ik super duf en krijg ik dat verdoofde effect. De planten curen help ook erg de uprush is dan weg. Succes Edited March 8, 2016 by Mr. Black Cat Quote Share this post Link to post Share on other sites
lostchild 1,672 Posted March 8, 2016 (edited) Ik ben ook gestopt met tabak en idd een stuk minder stress idd Weetje, alleen al dat gedoe om tabak in huis en kan ik er 1 opsteken scheelt enorm Als je niet lekker in je leven zit en vastloopt maakt gebruik zonder dat je er erg in hebt deel uit van het ritueel, een soort van vasthouden aan oude vertrouwde ook al houdt het je tegen. Kan je (tijdelijk) stoppen stop dan, ga met jezelf aan de gang en vraag je daarna af of blowen nog een plek in je leven heeft, dan ga je er in je hoofd ook heel anders mee om en grote kans dat je het helemaal niet meer wilt, nuchter is de grootste kick (zegt de man die er 10-15 per dag rookt) Edited March 8, 2016 by lostchild Quote Share this post Link to post Share on other sites
BUZZ 397 Posted March 8, 2016 Ik ervaar dit ook door veel stress van het werk en gewoon niet leuke collega's de afgelopen 7 jaar. En dan helpt goede hash erg goed bij mij om te ontladen zeg maar. Denk als ik het niet meer zou kunnen doen dat het alleenmaar erger word. Quote Share this post Link to post Share on other sites
Bosteelt 122 Posted March 8, 2016 10 tot 20 rookte ik er ook per dag nu niet meer nog maar 3 op en avond Ik heb er copd aan over gehouden minder nu het nog kan lostchild Quote Share this post Link to post Share on other sites
klaver90 446 Posted March 8, 2016 (edited) Hey MicroCrowerK ik herken je verhaal. Ik heb in het verleden jaren lang Taekwondo gedaan op hoog niveau en daarnaast deed ik zwaar werk met veel overuren. Ik voelde me fit en dacht dat ik heel de wereld aan kon. Ik ging maar door en door en door totdat ik tijdens het traine plotseling hevig geblesseerd raakte aan me schouder. De pijn ging door merg en been en de weken erna merkte ik enorm kracht verlies en verlammingsverschijnselen. Dit was voor mij een enorme klap. Alles waarvoor ik getraind had veel in 1 klap weg. Van een fitte jongen veranderde ik in een brakke man met enorm veel pijn die constant aan hield. Vanaf dat moment was het 3 jaar lang ziekenhuis in ziekenhuis uit en 100 verschillende fysiotherapeuten voordat ze erachter kwamen wat het precies was. (Zenuwen beschadigd door (N.A) Ik wou me baan niet verliezen dus probeerde door te werken. Maar omdat me werkgever en collega's mij niet geloofde dat ik pijn had zorgde dit voor heel veel stress. Je doet je uiterste best om door tegaan met werken maar je wordt telkens scheef aan gekeken. En Taekwondo was altijd mijn uitlaatklep maar ik kon niet meer traine met een kapotte schouder dus de agressie en stress bleven zich op stapelen. En dit heeft zich bij mij ook ontwikkeld tot een hevige paniek/angststoornis. Toen ik voor de allereerste keer een paniek aanval kreeg dacht ik serieus dat ik dood ging. Ik wist echt niet wat me overkwam. Ik voelde: druk op de borst, benauwd, moeite met ademhalen, af geknepen keel, spieren verkrampen, tintelingen enzovoorts. En dit gebeurde steeds vaker en vaker en ik merkte dat ik er vooral last van had in drukke ruimtes. Op een gegeven moment krijg je steeds meer moeite om ergens heen te gaan omdat je bang bent om in paniek te raken. En dat is een paniek stoornis. Toen alles nog goed met mij ging rookte ik savonds regelmatig een blowtje met vrienden om lekker te chille. En we gingen ook regelmatig naar hardcore/hardstyle/house of techno feesten en toen gebruikte we wel eens pilletje/mdma. En dat was met vrienden onder elkaar altijd dolle boel. En ik had toen nooit ergens last van. Maar toen ik eenmaal veel stress kreeg en daardoor gevoelig werd voor angst en paniek heb ik gemerkt dat drugs een enorme uitlokker is. Een paniek stoornis in combinatie met drugs dat is echt een NO GO. Ik dacht ook elke keer van nu voel ik me wel weer goed en nu kan ik wel weer een blowtje roken maar na 2 trekjes zat ik alweer te zweten en voelde ik me para en niet op me gemak. En ook het drinken van koffie of redd Bull raad ik je niet aan. Ik was er op een gegeven moment zo klaar mee dat ik helemaal gestopt ben met blowen en in het weekend ook geen alcohol meer en geen feesten meer. Ik werd 80% tot 100% arbeidsongeschikt verklaard, en ben toen samen met een hele goeie fysiotherapeut 3 jaar lang gaan revalideren om me kracht weer terug te krijgen. Ik kon met haar ook heel goed praten en ik heb van haar ademhalingsoefeningen geleerd om sneller uit een paniek aanval te komen. En uiteindelijk hebben we het zo ver geschopt dat ik weer kon gaan trainen. Hoog niveau red ik niet meer maar ik mag blij wezen dat ik tenmiste wel weer beetje kan traine. Ik ging langzamerhand beter in me vel zitten en de paniek aanvallen werden steeds minder en minder en minder. Uiteindelijk gaan ze weg maar je zal er wel gevoelig voor blijven. En als jij na een tijd denkt dat je weer lekker in je vel zit dan kan je wel weer eens proberen om een blowtje te roken. Maar doe het gewoon rustig aan. Sorry voor het lange verhaal, maar ik vond het toen der tijd ook wel eens fijn om te lezen dat er nog meer mensen zijn die er last van hebben. Mijn tips samengevat: - geef je lichaam en geest veel rust. - probeer met iemand te praten - probeer ondanks je paniek wel dingen te blijven doen. Zorg dat de angst je niet de baas wordt. - stoppen met drugs en dingen met veel cafeïne. - probeer je op jezelf te richten en ga iets doen wat je echt leuk vindt. Soms moet je je leven gewoon omgooien. Dus vooral geen werk doen met tegenzin dat maakt je op langer termijn kapot. - ademhalingsoefeningen leren - sporten of lekker gaan zwemmen voor ontspanning. En soms helpen medicijnen je ook op de paniek te onderdrukken. Maar dit zou ik zo lang mogelijk uitstellen. Liever op eigen kracht proberen. Veel sterkte, en geloof me: na regen komt zonneschijn Edited March 8, 2016 by klaver90 7 Quote Share this post Link to post Share on other sites
dilago 4,850 Posted March 8, 2016 Indrukwekkend verhaal Klaver. @ MicroGrowerK, onderschat de invloed van tabak niet op de geestelijke gesteldheid van een mens, omdat je lichaam gewend is aan nicotine denk je dat het van geen invloed is maar stop er dan maar eens mee als dat zo is of denk terug aan je eerste peuk. Nee, ik ben blij dat ik die dingen alla Nelson heb ingeruild voor pure joints, nog elke dag prijs ik het moment dat ik de sigaretten weggooide en me 20 joints draaide van pure a kwaliteit wiet. 1 Quote Share this post Link to post Share on other sites
MicroGrowerK 15 Posted March 8, 2016 dankjewel voor alle reacties , ik merk zelf dat regelmaat, goed eten en inderdaad geen redbull of koffie drinken. dankjewel voor de tips klaver! Ook bewegen zorgt ervoor dat ik me beter voel @Dilago ja ik geloof je ook zeker wel maar ik ben gewoon bang dat ik niet de discipline en het doorzettingsvermogen heb om te stoppen met tabak ik wil wel heel graag stoppen maar dan kan ik denk ik beter even wachten tot ik beter in mn vel zit ivm stress 1 Quote Share this post Link to post Share on other sites
Beaker 663 Posted March 8, 2016 Ik kon met haar ook heel goed praten en ik heb van haar ademhalingsoefeningen geleerd om sneller uit een paniek aanval te komen. Heel veel klachten zijn terug te leiden naar een verkeerde ademhaling en de meeste mensen zijn zich hier niet bewust van. Het meest rustgevende aan het roken van een sigaret, is de manier van inhaleren en exhaleren. Ik heb van een kennis een pdf gekregen over ademhaling: Verademing van Koen de Jongen en Bram Bakker. Deze pdf heb ik hier als bijlage toegevoegd en hoop dat veel mensen hier baat bij zullen hebben. Groeten Beaker Verademing - Koen de Jongen en Bram Bakker.pdf 4 Quote Share this post Link to post Share on other sites
klaver90 446 Posted March 8, 2016 @beaker: Interessant stuk, daar ga ik vanavond effe rustig voor zitten. Maar het klopt dat er veel mensen zijn die zich er niet van bewust zijn dat ze verkeerd ademhalen. Ze noemen het ook wel chronische hyperventilatie. En dat brengt heel veel fysieke klachten met zich mee terwijl je het aan de buitenkant niet aan iemand ziet. En als de spanningen zich blijven opstapelen kan je later ook acute hyperventilatie krijgen. (Paniek-aanval) En als je dan zelf door ademhalingsoefeningen weer je ademhaling naar beneden krijgt. Dus inplaats van met je borst ademen gewoon met je buik ademen wordt je al snel rustiger. Of door je mond langer uit blazen dan dat je door je neus in ademt. Of eventueel in een plastic zak in en uit ademen. Op deze manier zorg je weer voor de juiste Co2 gehalte in je bloed. Maar het is soms makkelijk gezegt dan gedaan 1 Quote Share this post Link to post Share on other sites
oude rocker 2,125 Posted March 8, 2016 Ik heb altijd een verschrikkelijk druk bestaan gehad. Zelfstandig ondernemer. Uiteindelijk na 20 jaar rennen en vliegen ben ik zo'n 7 jaar geleden bij de enkels afgeknapt.. Ik kan je in ieder geval vertellen, dat een burnout, net zolang duurt om te 'genezen' als dat het duurt om het te 'ontwikkelen'. Ik heb ongeveer 1 jaar geleden een burnout gehad. Deze opmerking in combinatie met mijn stelling, snijd dus geen hout.. (met alle respect..!) Er is geen duidelijke start en een nog minder duidelijk einde. En al zeker niet in een periode van een jaar uit te drukken. Over een jaar of 5, zul je deze opmerking volledig gaan begrijpen en onderschrijven.. Sterkte daarmee. Maar een 'tijdelijke' stop van cannabis, in combinatie met tabak, kan je zeker helpen in je herstel.. 1 Quote Share this post Link to post Share on other sites
supernoob 538 Posted March 8, 2016 De OORZAAK van je probleem aanpakken. Quote Share this post Link to post Share on other sites
oude rocker 2,125 Posted March 8, 2016 Uiteraard. Maar daar ging het niet over noob Quote Share this post Link to post Share on other sites
supernoob 538 Posted March 8, 2016 Hoe bedoel je, daar ging het niet over. Ik reageer op de openingspost. Met een angststoornis naar een wiet soortje zoeken die je kan helpen is je reinste domme onzin. Sterkte uiteraard. Quote Share this post Link to post Share on other sites
oude rocker 2,125 Posted March 8, 2016 Natuurlijk Quote Share this post Link to post Share on other sites
Mr. Black Cat 698 Posted March 8, 2016 Vandaar dat ze in de USA met succes PTSD bij soldaten behandelen. En geen zelfmoord plegen. Dat jij het domme onzin vind wil niet zeggen dat eht ook zo is he. Quote Share this post Link to post Share on other sites
oude rocker 2,125 Posted March 8, 2016 PTSD is toch echt iets heeeeeeél anders Quote Share this post Link to post Share on other sites
supernoob 538 Posted March 8, 2016 (edited) Dat jij de dingen leest die je wil lezen/horen, wil ook niet zeggen dat het zo is. Voor sommige mensen is elke bron, maakt niet hoe betrouwbaar, waardevol, zolang het maar positieve propaganda voor medicinaal wiet gebruik is. Shoot me, maar ik zie een verband tussen de lui hier met de meeste psychische problemen en overmatig gebruik van cannabis producten. En dat bedoel ik niet als in cannabis als de oplossing. Dat is op niemand specifiek gericht. Maar als je met een angststoornis direct naar een alternatieve oplossing voor verlichting van je probleem gaat zoeken, omdat je vroeger van "jonko's" hield ipv je op de oorzaak te richten, ben je gewoon dom bezig. Edited March 8, 2016 by supernoob 1 Quote Share this post Link to post Share on other sites
MicroGrowerK 15 Posted March 8, 2016 Hier moet ik supernoob toch wel even gelijk geven, de oorzaak van mijn problemen is gewoon veel stress in combinatie met cannabis en dat maakte mijn gevoelens nog eens zo sterk. Ook ik lees een heleboel topics hier waar het gewoon overduidelijk is dat de problemen door wiet komen en dat mensen toch steeds weer een andere oplossing zoeken zodat ze hun geliefde plantje niet in de steek hoeven te laten. Ik hoop niet dat ik mensen voor hun hoofd stoot hiermee, 1 Quote Share this post Link to post Share on other sites
