Jump to content
  • sanniesshop-banner.gif.d86ea02547aa126c899b25f607244aaf.gif sanniesseeds instagram

bosrand

"spirituele" Ontwikkeling

Recommended Posts

Stoppen met tabak is ook het beste wat ik gedaan heb, kan het iedereen aanraden.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ik heb eigenlijk enkel pure joints gerookt, enkel de laatste weeken wat vaker met tabak maar niet zoveel dat ik daar weer aan verslaafd ben geraakt.

Ik weet ook niet of ik daar nog wel verslaafd aan kan raken, ik heb ook wel wat sjekjes gedraaid van anderen de laatste tijd, omdat ik daar dan even zin in had.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Het is niet alleen de tabak die je rookt, maar ook de additieven die er aan zijn toegevoegd, zoals suiker, menthol en cellulose vezel (pakje Drum Original). Cellulosevezels vormen het hoofdbestanddeel van de meeste planten. Ze kunnen worden verkregen uit diverse natuurlijke plantaardige bronnen, zoals houtpulp, katoen, vlas en hennep. Wanneer iemand voor het eerst een sigaret rookt is de eerste reactie dat de smaak vreselijk is en dat men er duizelig en misselijk van wordt.

 

Op de site van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu kan je hier kijken welke additieven er zijn toegevoegd.

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

@bosrand laat je onderzoeken specialist ggz bij huisarts benieuwd naar resultaat

naar het lezen lijkt het sterk op stemming wisselingen.

 

Verhaal klinkt bekend in de oren heb hier last van naar mijn hersenschudding

mag ik je een tip geven voel je kloten gewoon zeggen.

 

Intreseerd mij geen "flikker" wat een ander over mij denkt voel jij je kloten

brand los weet iedereen welk vlees hij/zij in de kuip heeff.

 

Begint met accepteren wie je bent kan je dat niet heeft verder gaan geen zin

loop je alleen maar achter de feiten schiet jezelf niet in de voet!

 

Jij hebt vast wel iets wat je leuk vindt maak hier je beroep van simpel zat

voelt werken niet als werken kan je genieten van het leven.

 

Tip: Geleerd negatief emoties positief benadering laat je niet overladen

vergelijk het met een overdosis moet je echt zijn te verkomen!

 

Depressie is een negatief energie welke op lange termijn hersens vergiftigd

kortsluiting in je boven kamer NO GO duidelijk kan ik het niet zeggen!

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Wat geinig, nooit geweten dat er suiker in shag zat Dilago. :P

 

 

Zoned Out, ik ben erg benieuwd wat je gelezen hebt en waar jij die stemmingswisselingen uit haalt.

Als dat in het begin van dit topic was, dan zou dat wel eens kunnen.

 

De ggz en dergelijke ben ik allemaal al geweest, uiteindelijk kwam het er elke keer weer op neer dat de mensen die mij moesten helpen, dat niet konden doen omdat ze zelf niet eens echt weten hoe ze met het leven om moeten gaan.

Ze zagen niet mijn werkelijke problemen en wilden me helpen met oppervlakkinge dingen.

Ik ben elke keer bij een psych of hulpverlener gebleven tot dat ik uitgevonden had wat hun knelpunten en werkelijke problemen waren, als ik dat wist, was ik er wel weer klaar mee.

Op het moment dat ik zag wat hun werkelijke problemen waren, zag ik ook in dat ze me nooit zouden kunnen helpen, daarvoor misten ze gewoon teveel inzicht in zichzelf.

 

 

De laatste tijd gaat het niet meer slecht.

Het kan onmogelijk nog slecht gaan met me, omdat alles wat gebeurd goed is zoals het is, en zo zie ik het de laatste tijd ook.

Dat zorgt er ergens wel voor dat het allemaal wel een beetje saai is, de laatste dagen miste ik het negatieve gewoon, ik wilde weer eens crashen, dan merk je tenminste weer eens dat er wat gebeurd.

Dus ik voelde me niet negatief/slecht, maar ik verlangde er enkel naar.

Maar vandaag voel ik me een stuk energieker en heb maar weer eens een stuk gejogd, dan voel je ook wel weer dat je leeft. :P

 

 

Ik heb niets wat ik als beroep wil doen.

Werk is en blijft werk, in het begin kan het leuk zijn een soort hobby als werk te gaan doen, maar na een tijd is het weer gewoon werk.

 

Ik wilde altijd mensen helpen, dat kwam voort uit mijn eigen problemen denk ik, ik wilde meer inzicht in mezelf en dat zou ik dan door mensen te helpen misschien kunnen vinden, enkel heb ik het de laatste tijd niet zo erg meer dat ik dat echt heel graag wil doen.

Psychologen en hulpverleners helpen ook mensen omdat ze zichzelf niet snappen en proberen (onbewust) inzichten te verkrijgen van de mensen die ze (proberen te) "helpen".

 

 

Een depressie zit eigenlijk enkel in je gedachten.

Als je niet meer zou denken, kun je ook niet depressief zijn.

Door wat een persoon meegemaakt heeft kan die in een negatieve gedachtegang terecht komen.

Als je te lang in een negatief patroon blijft denken, kun je er in blijven hangen en zit je in een zogenoemde depressie.

 

Je laten overladen met (negatieve) emoties is niet slecht, het is ook niet goed, het is er gewoon.

Je kunt het negeren of er anders over gaan denken, maar dat zal niets veranderen aan het feit dat het gewoon aanwezig is.

Laat het er gewoon zijn.

  • Like 3

Share this post


Link to post
Share on other sites

Vloeken is aangeleerd en depressies zijn aangepraat. Bam!

En zo ist. Toch zeker voor 90% vd gevallen. Wordt in iig uit velerlei hoeken een aardige cent aan verdient dus t mag er wezen.

Psychiaters zijn over t algemeen idd mensen waar ik mn hond nog niet door uit zou laten. Geld verdienen over andermans rug in zoektocht naar jezelf ofziets.

 

Paar bétablokkertjes erin en je bent ook zo genezen.. :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

tja, of het allemaal is aangeleerd/aangepraat dat betwijfel ik.

een tekort /overschot van stoffen of een verstoorde neuro overdracht kan welzeker een

belangrijke sturing hebben in stress of depressie.

dat hierbij de kip en het ei werking enorm aanwezig kan zijn, (wat veroorzaakt wat?) dat is ook een feit.

maar het verklaart wel waarom kunstmatige voeding een verstorende werking kan hebben omdat die problemen in de signaaloverdracht eveneens kan vergroten.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Net even een jointje gerookt met shag en een topje wiet.

Het sloeg een beetje in mijn benen in dit keer en niet in het hoofd.

Niet heel heftig, ik heb hem ook niet helemaal opgerookt.

Ergens brengt het me wel iets meer terug op aarde als ik een tijdje niet gerookt heb en dan een beetje rook, tenminste daar lijkt het op.

Ik lijk de dingen duidelijker in te kunnen zien volgens mij, op die manier kan ik een beetje een samenvatting maken van hoe het met mezelf ging en welke dingen me dat in laten zien.

 

 

De afgelopen week zat er veel onrust in me.

Dingen die ik deed en mislukten, daarbij ging het zo nu en dan gepaard met wat gevloek en dergelijke.

Opzich niet zo erg en wel geinig, ik heb er geen last van en ervaar het niet echt als negatief of iets dergelijks, maar het laat me wel zien dat er veel onrust nog in me zit.

Die onrust komt als ik blow niet naar boven, dus ik denk dat het goed is voor me om zo weinig mogelijk te blowen, dus max 1 keer per week of iets dergelijks.

 

 

Het was gedraaid met de nieuwe Shit, enkel was daar niet zo veel van te proeven.

Het lijkt er op dat die wiet niet zo'n sterke smaak heeft, normaal proef ik wel iets van wiet terug, bij deze wiet (nog) niet.

Misschien dat die nog even moet curen en dat het dan wel te proeven is.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ik heb even een paar uurtjes op bed gelegen, maar ik kon niet slapen.

Mijn gedachten namen me mee in een soort wandeling door alles wat ik de laatste tijd mee gemaakt heb.

Het lijkt er op dat er een soort van voltooiing aan het plaatsvinden is van mezelf en alles om me heen.

 

 

Vandaag had ik met Wietefras even een pm gesprekje over Arduino projectjes.

Dat bracht me weer bij iets wat ik al een tijd wilde maken, een deurslot die met een RFID tag geopend kan worden.

Ik had het software en het Arduino gedeelte al eens getest, en dat lukte allemaal.

Vandaag een centraal vergrendelings motortje van een autodeur eraan gehangen en het Arduino gedeelte weer in elkaar gezet.

Na wat gekloot met relais was dat gelukt.

Toen ik zonet op bed lag, kwam dat voorbij, en dat was weer een voltooiing van iets wat ik wilde maken.

Enkel kwamen er daarna nog veel meer gedachten bij over wat ik nog meer aan dat ding kon knopen en wat andere projectjes die ik zou kunnen doen.

 

 

Met alles wat er voltooid word, ontstaan er het heel veel nieuwe mogelijkheden.

Zo is dat ook letterlijk met hoe het met de ontwikkeling van mensen gaat.

Je bent eerst een hele tijd (jaren) aan het klooien om dingen gedaan te krijgen en uit te vinden hoe je dingen moet doen en/of hoe je met iets om moet gaan, maar als je het dan eindelijk werkelijk (compleet/totaal) begrijpt, dan ontstaan er weer allemaal nieuwe mogelijkheden die je in het leven kunt doen.

En komen er vanzelf nieuwe wegen op je pad.

 

 

Ook de gedachte van wat ik eerder op de avond schreef kwam nog eens langs, dat ik max 1 keer per week zou moeten blowen.

Dat was ook een beetje te ongenuanceerd, als het goed voelt om een joint op te steken, dan moet ik dat gewoon doen, ongeacht of ik het al eerder die week gedaan heb.

Ik kwam een beetje op 1 keer per week, omdat ik mezelf soms wel een beetje vaag vond in de tijd dat ik elke dag een joint rookte.

Ergens leek me dat iets te veel van het goede zeg maar.

Maar uiteindelijk is alles wat ik doe goed, dus of ik die joint nu wel of niet op steek, dat doet er niet toe.

 

 

Hmm, nu schreef ik bovenstaande, enkel is dat een beetje een punt waar ik in conflict ben.

Ergens vond ik niet dat ik alles moet doen wat maar goed voelt omdat ik denk dat het juist gaat om een evenwicht tussen het gevoel en het hoofd te creëren.

Maar toch, alles is goed zoals het is.

En uiteindelijk is alles liefde.

 

 

Ook ben ik begonnen met dingen in huis op te gaan ruimen die er al 5 jaar liggen en weg kunnen.

Voor alles komt een moment, dat is iets wat ik altijd zei, en dat is ook steeds weer het geval.

Sommige dingen kunnen heel lang blijven liggen, maar uiteindelijk zal er een tijd komen wanneer ik het ga doen of afmaken.

Voor alles is een moment.

 

 

Inmiddels heb ik over de hele nacht de joint rustig aan opgerookt, het is net een soort tripverslag, maar dan anders. :P

Ik lag op bed en ik had het gevoel dat ik even in het topic verder moest schrijven, dus dat heb ik bij deze weer even gedaan.

Met een beetje geluk kan ik zo dan gaan slapen.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Leuke inkijk in je warboel..:D

 

Alles bestaat uit fases en de ene zal door de andere opgevolgt worden. Das zeker.

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Dankjewel Flierefluiter.

 

 

Gister even 2 biertjes gehad en daardoor mooi op tijd in slaap kunnen vallen en mijn ritme weer eens wat omgedraaid, weer eens overdag wakker in plaats van in de nacht.

Ook droomde ik vannacht voor het eerst in lange tijd weer eens wat duidelijker, niet dat ik er veel mee kan met de droom, maar het lukte me gemakkelijker om het te onthouden, dat is al weer een handig iets.

Tenminste, als het goed is zijn dromen (deels) berichten uit mijn onderbewustzijn waar ik wat aan kan hebben.

Het elke dag blowen zorgt er voor dat het dromen vervaagen en verminderen en als ik al droom, dat het dus lastig terug te halen is.

Soms kwam ik dan overdag bepaalde dingen tegen (in het "echte" leven) die me dan weer aan een stukje droom deden herinneren.

Nu kan ik gewoon de hele droom nog grotendeels naar voren halen.

Share this post


Link to post
Share on other sites

maar dan zet je dus wel je hele bio ritme op de kop he? met snachts wakkeren bedoel ik

het licht, melatonine, de hele rimram staat dan op de stapel.

ik denk niet dat dit een gemoedsrust bevordert?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hoe zo bio ritme Weetje?

Als je daarmee bedoeld dat een mens overdag wakker behoord te zijn?

Dat is ook enkel een gedachte dat een mens overdag wakker behoort te zijn.

Ik heb nog nooit ondervonden dat ik op een of andere manier last had van mijn wisselende slaaptijden.

Enkel was het soms lastig omdat ik overdag dingen moest doen die 's nachts lastiger/niet te doen zijn in verband met lawaai bijvoorbeeld.

 

Ik denk dat het melatonine gebeuren meer een symptoom is van de algemene (geestelijke) gesteldheid van een persoon dan dat het met specifieke dingen te maken heeft.

Maar daar heb ik me nooit in verdiept, en ik denk ook niet dat ik me daar ooit in zal gaan verdiepen, met de reden dat het enkel een symptoom is net als ziektes.

Je kan precies uitzoeken hoe een ziekte zich manifesteert en dergelijk in een lichaam, maar uiteindelijk is het enkel een symptoom van je geestelijke gesteldheid.

Veranderd je geestelijke gesteldheid, dan veranderd/verdwijnt ook het ziektepatroon, dus heeft het volgens mij weinig zin om zulke dingen te veel onder de loep te nemen.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Wij mensen zijn geen nachtdieren, moeten van het licht hebben die je overdag hebt.'s winters is bij mij in de familie het moeilijkst, want we maken teveel aan melatonine aan, zeker bij een te laag aan vitamine D.

Af en toe een kretek opsteken doet ook een deugd.Helaas zijn de oude niet meer verkrijgbaar, al zag dat er in Duitsland gek genoeg nog wel verkocht werd.Wat het effect samen met Cannabis ben ik nog aan het uitvinden.:D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Je kunt iets buiten je de "schuld" geven van hoe het met je gaat, maar uiteindelijk zijn dat enkel triggers.

Ik hoor ook vaak van mensen dat op dagen dat het regent dat het slechter gaat met ze, dat zou dan komen door de regen, omdat het slecht weer zou zijn.

Dat is natuurlijk ook niet het geval, ook de regen is enkel een trigger voor die persoon om zijn werkelijke gesteldheid naar buiten te laten komen.

Ook is regen een positief iets, zonder regen zou er verdomd weinig groeien, enkel hebben sommige mensen er een negatieve associatie bij.

 

 

De meeste mensen proberen over het algemeen de symptomen te bestrijden in plaats van te kijken naar de werkelijke oorzaak.

Dat is over de jaren zo gegroeid en daar zijn ziekenhuizen, psychiaters en dergelijke ook op ingesteld over het algemeen, er zijn enkele uitzonderingen.

Natuurlijk is dat prima, maar het helpt je over het algemeen niet heel veel verder.

Als de achterliggende oorzaak blijft bestaan en dus enkel een symptoom aangepakt word, zal er weer een nieuw symptoom opduiken, net zo lang tot dat je de werkelijke oorzaak onder ogen ziet en daar wat mee/aan gaat doen.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Die mensen zijn al gevoeliger voor minder licht, waardoor de depressie weer naar boven komt bij donkere dagen.Herfst heeft ook iets geweldigs, meer gekleurde vallende bladeren, paddestoelen die uit de grond schieten zeker met deze nattigheid, lekkere maaltijden zoals pompoenensoep, paddestoelengerechten & dan de geur van kruidnagel na het opsteken van een kretek.:D

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

De laatste dagen valt me op dat ik weer (of nog steeds?) erg veel slaap nodig heb.

Ik dacht altijd dat het kwam door het blowen, maar blijkbaar is dat niet de reden er van.

Ik slaap minimaal 12 uren en als ik 12 uur wakker geweest ben dan ben ik ook echt gaar en val ik bijna meteen weer in slaap als ik ga liggen.

 

Het zal wel nodig zijn denk ik dan, maar toch ben ik benieuwd naar de reden daarvan.

Verder gaat het de laatste week beter dan het ooit gegaan is met me.

Ik heb een goed begin gemaakt met het puinruimen in en om het huis heen.

Ik zei altijd dat het opruimen wel zou komen als ik me wat beter zou gaan voelen, en dat is ook het geval.

Het lukt me ook steeds beter om mensen aan te kijken als ik met ze praat, iets wat ik voorheen nooit durfde.

Ook voel ik me meer zelfverzekerd en durf ik eerder te zeggen wat ik denk.

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ben blij om te lezen dat het weer wat beter met je gaat! :tu

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Enne wees niet bang een mens aan te zien, want wie wijs is zal in zwakte kracht waarnemen.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hier wil het stoppen met blowen nog niet echt lukken, maar m'n voorraadje is nu zo goed als op, dus dat maakt het weer iets makkelijker. :whistle:

Vorige week ben ik iets te streng voor mezelf geweest en tegelijk met de tabak en het blowen gestopt.

Dit brak me na 2 dagen enorm op; ik zat weer helemaal in m'n kop, stemmingspieken en -dalen, bloedchagrijnig. :head_hurts_kr:

Na 2 dagen, in een mega onverschillige bui, heb ik me weer een pakkie shag gehaald, een dikke joint gedraaid en na 5 minuten was ik er weer bovenop. :spliff:

 

Mijn voornemen om te stoppen met roken heb ik maar even op een laag pitje gezet en hou het voor nu nog even bij het stoppen met blowen.

Vanaf 25 september (2 weken vóór de Ayahuasca ceremonie) "moet" ik me ook al aan een streng voedingspatroon houden. Maar eerst eens zien hoe dat gaat verlopen. Als ik dat achter de rug heb, wil ik me gaan richten op het stoppen met roken. :smoke

 

Ik heb een goed begin gemaakt met het puinruimen in en om het huis heen.

Ik zei altijd dat het opruimen wel zou komen als ik me wat beter zou gaan voelen, en dat is ook het geval.

 

Sorry hoor :likken: , maar ik hoor het je nog zo aan mij vragen: "waarom heb je het zo netjes in huis?" :D

Volhouden zo, je bent goed bezig. :tu

 

Groeten Beaker

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jammer dat het je niet gelukt is om te stoppen met tabak, Beaker. Een beproefd recept is je sigaretten met pure joints te vervangen, zo is WIlly Nelson ook van de tabak afgekomen.

 

Als je geen voorraad meer hebt wordt pure joints draaien een dure hobby, maar de methode werkt wel.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Wie weet dat ik op den duur wel overstap op pure jointjes dilago, maar de reden dat ik op dit moment stop met blowen is mijn deelname aan de Ayahuasca ceremonie volgende maand. Ik heb mezelf voorgenomen om minimaal 2 weken voor die tijd (liefst langer) niet te blowen.

Toen dacht ik: "als ik dan toch niet meer blow, stop ik ook gewoon meteen met roken", maar daar dacht ik iets te makkelijk over. :likken:

Stoppen met roken staat sowieso op mijn lijst! ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Dankjewel Dilago!

 

Enne wees niet bang een mens aan te zien, want wie wijs is zal in zwakte kracht waarnemen.

Hmm, die zal ik nog eens een paar keer in mezelf om laten gaan.

 

...

Mijn voornemen om te stoppen met roken heb ik maar even op een laag pitje gezet en hou het voor nu nog even bij het stoppen met blowen.

Vanaf 25 september (2 weken vóór de Ayahuasca ceremonie) "moet" ik me ook al aan een streng voedingspatroon houden. Maar eerst eens zien hoe dat gaat verlopen. Als ik dat achter de rug heb, wil ik me gaan richten op het stoppen met roken. :smoke

..

Persoonlijk denk ik dat het geen zin heeft jezelf iets op te leggen.

Ik stop of begin met iets als ik voel dat ik er behoefte aan heb.

Met blowen is het zo dat ik er nu geen behoefte aan heb, enkel voelt het nu goed om 1 keer in de week een jointje op te steken om zo de week nog eens in mezelf voorbij te laten komen.

Daar kan ik dan weer inzichten uit halen voor mezelf, tenminste zo lijkt het.

 

Van de week had ik het gevoel om weer eens even een tijdje wat pijptabak te gaan roken, dus ben ik daar weer even mee begonnen.

Als ik het gevoel heb dat ik daar weer klaar mee ben, dan stop ik weer.

 

...

Sorry hoor :likken: , maar ik hoor het je nog zo aan mij vragen: "waarom heb je het zo netjes in huis?" :D

Volhouden zo, je bent goed bezig. :tu

...

 

Dat zei ik omdat je huis niet matcht met hoe jij je op dit moment voelt/hoe het op dit moment met je gaat. ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Dat zei ik omdat je huis niet matcht met hoe jij je op dit moment voelt/hoe het op dit moment met je gaat. ;)

Haha, ik snap waarom je dat denkt, maar dat zie ik toch anders.

Mijn huis kan en wordt nog veel netter. :jump:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Dat iemands huis netjes is wil niet perse zeggen dat het goed gaat met die persoon. Het kan ook zo goed met je gaan dat je geen tijd hebt om je huis bij te houden.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Create New...