Ga naar inhoud


Dé Kratom Gids - Verantwoord En Correct Gebruik

Mytragina Speciosa

7 replies to this topic

#1 rock fever

    420 Friendly

  • Full member
  • Pip Pip Pip
  • 690 Posts:

Gepost 10 januari 2016 - 23:22

Dé Kratom Gids

1. Voorwoord
De inhoud van deze gids is voor een groot deel samengesteld uit eigen ervaringen met de Kratom-plant. Hoewel er de laatste jaren meer onderzoek wordt gevoerd naar deze boom, is er toch nog veel discussie over bepaalde onderwerpen. En hoewel betrouwbare bronnen en artikels geraadpleegd zijn, is deze gids louter informatief, en kan ik niet verantwoordelijk geacht worden als mensen na het lezen van deze gids overgaan tot het gebruik van deze plant. In de gids zullen zo objectief mogelijk de voor - en - nadelen van het kruid beschreven worden alsook het gebruik en achtergrondinformatie. Mocht de gids volgens de lezer fouten bevatten, of onvolledig zijn, dan kan u altijd contact met me opnemen, hetzij hier in het topic, hetzij via pm.
Het doel van deze gids is om op een zo correct mogelijke manier mensen van duidelijke informatie te verschaffen omtrent deze plant. Immers, door jezelf goed in te lezen beperk je de mogelijke risico's tot een minimum. Deze gids zal u geen gedetailleerde informatie verschaffen omtrent de stoffen die voorkomen in de plant en hoe dit op de receptoren in de hersenen inwerkt. Mijn kennis hierover is niet volledig en ik wil vermijden dat er grove fouten in de tekst staan.

2. Kratom: de plant en haar geschiedenis
De bladeren van deze planten worden al honderden, zoniet duizenden, jaren gebruikt in grote delen van Zuidoost Azië. De plant is vrijwel overal legaal behalve in Thailand. Daar bestaat er een verbod, net als in sommige Westerse landen. Traditioneel worden de bladeren geplukt en gekauwd terwijl ze nog vers zijn. De smaak is enorm bitter en kan voor sommigen misselijkheid veroorzaken. Hier in het Westen hebben we echter geen toegang tot verse bladeren, dus wordt hier meestal de gedroogde en verpoederde vorm gebruikt.
Hoewel de plant niet meer wordt gekweekt in Thailand, blijven de bomen die oorspronkelijk van het land komen één van de sterkste soorten. Ook de Maleisische en Balinese varianten zijn populair in het Westen. Tegenwoordig kan je ook wel een Cambodjaanse of Vietnamese soorten tegenkomen, maar daar heeft ondergetekende geen ervaring mee. Ik zal me dus ook beperken tot de beschrijving van de drie bekendste soorten.

Niet alleen de origine, maar ook de kleur van de nerven en 'aders' van de plant dragen bij tot de potentie van de plant. Men onderscheidt drie soorten: Die met rode nerven, die met witte, en die met groene nerven. Die soorten komen meestal in ieder land ook wel voor, al worden de rode soorten meestal geassocieerd met de Thaise kratom en de groene met die uit Maleisië. Hieronder volgt een korte uitleg van de verschillende soorten.
2.1 Rode nerf Kratom
Deze kratom wordt door gebruikers meestal omschreven als degene met het meeste potentie. Deze kratom geeft in lagere dosering een stimulerend effect, maar kan bij grotere hoeveelheden zeer sedatief zijn. Ook duurt de werking gemiddeld iets langer dan die van de andere soorten. Natuurlijk varieert dit van persoon tot persoon, maar door de band genomen is de rode Thai stimulerender, en de rode Borneo zeer sedatief. Varianten uit Sumatra en andere gebieden zijn meestal iets minder sterk. De bomen zijn gemiddeld ook iets ouders, en dat resulteert in een hoger alkoloïde-gehalte in de bladeren.
2.2 Groene nerf Kratom
Deze soorten zweven tussen de rode en witte varianten in. Ze zijn allen zowel stimulerend als ontspannend, afhankelijk van de hoeveelheid. Vooral de groene Maleisische variant heeft een zeer goede potentie. Voor beginners is dit een aanrader omdat het een 'allround' soortje is zodat je kan kennis maken met alle effecten van de plant op een gecontroleerde en niet té heftige manier. Persoonlijk ervaar ik bij deze soorten de meeste euphorie.
2.3 Witte nerf Kratom
Velen zullen nog niet gehoord hebben van deze variant, omdat ze minder commercieel is dan de twee anderen. De witte varianten hebben als eigenschap dat ze veel stimulerender zijn dan de rode en groene. Tenzij je echt grotere hoeveelheden gebruikt, is hierbij weinig sedatie te merken. Vooral de witte Sumatra is hier populair. De duur van de effecten is ook iets korter dan van bijvoorbeeld de rode. Ook zal je een iets hogere dosis moeten nemen voor de juiste effecten. Voor sommige mensen zorgt deze soort voor enige prikkelheid. Zij kunnen beter voor de groene of sedatieve rode soorten opteren.

3. De algemene effecten
Hoewel er dus enig verschil is tussen de verschillende soorten, kunnen we wel een algemene beschrijving geven van de effecten van de plant aangezien de actieve stoffen wel in alle varianten voorkomen, maar in verscheidene concentraties en verhoudingen.
De meeste mensen ervaren een sterke verbetering in de gemoedstoestand, en zelf een uitgesproken euforie. Deze neemt toe naargelang de grootte van de dosering. Bij lagere dosissen zal de kratom vooral stimulerend werken. Je krijgt zin om dingen te ondernemen, je bent gemotiveerder dan anders en je ervaart een verhoogde spraakzaamheid. Voor ervaren gebruikers zal het niet vreemd zijn dat je énorm veel zin krijgt om te praten en aan sociale activiteiten deel te nemen. Ga er dus ook maar vanuit dat deze gids geschreven is onder de impuls van een aangename kratom roes.
Als je een grotere dosis neemt, dan zal je een meer sedatief gevoel waarnemen. De éne moment kan je wakker zijn, terwijl je ook plots kan gaan knikkebollen. Ook verlicht kratom uitstekend de pijn in grotere hoeveelheden. Het neemt ook de angst weg, en zorgt voor een ontspannende houding. Sommige mensen ervaren ook negatieve effecten zoals geprikkeldheid en moeilijkheid om de ogen te focussen, ook wel eyewobbles genoemd. Dit gebeurt meestal enkel bij grotere hoeveelheiden, dus je kan het vermijden door je dosis aan te passen. Grote hoeveelheden van de plant kunnen, zeker bij beginners, ook enige misselijkheid opwekken.
Verhoogde urinatie, een droge mond en verhoogde kaakspanning komen ook voor. Meestal onderdrukt het ook het hongergevoel, maar dit lijkt me een meer persoonlijke ervaring. Het voorkomen van de negatieve effecten is meestal even oefenen met de dosering, maar door de band is de regel dat je best geen te grote hoeveelheden tot je neemt. Sommige mensen ervaren een verhoogd libido na het gebruik, maar anderen hebben dan weer een verminderde lust.

De duur van de effecten varieert van 4 tot 8 uur naargelang de soort en de hoevelheid.

4. Het gebruik
Zoals al vermeld worden de bladeren traditioneel gekauwd. Ik zal het echter enkel hebben over de verschillende gebruiken in het Westen. Hoewel er in het Westen ook extracten en geconcentreerde vormen van kratom beschikbaar zijn, zal ik die hier niet bespreken. Deze extracten geven niet de 'volle' effecten van de kratom. En hoewel je er minder van moet innemen, zorgen deze extracten enkel voor een snellere gewenning en meer kans op verslaving.
4.1 dosering
De dosering van kratom is geen exacte wetenschap. De alkoloïde concentratie verschilt van boom tot boom en zelfs van blad tot blad. Daarom is het moeilijk om exacte cijfers te geven om te doseren. Volgende aanbevelingen zorgen meestal wel voor een goed resultaat.
Voor een stimulerend effect neem je best een lage dosering van 2 tot 3 gram verpoederd blad. Voor ervaren gebruikers is dit 3 tot 5 gram voor rode en groene soorten, en iets meer voor de witte.
Als je een meer sedatief of pijnstillend effect wilt bekomen, dan is 5 gram voldoende voor de sterkere soorten voor een goed effect. Heb je een partij iets zwakkere kratom dan neem je een gram of twee meer. Ervaren gebruikers kunnen tot 10 gram per keer nemen, als je een sterke maag hebt.
Als beginner neem je best de eerste keer niet dan vier gram. Iedereen is verschillend, dus je kan beter een keer te weinig nemen, dan direct teveel. Voor de eerste keer zal 4 gram al een hele opgave zijn om zonder kokhalzen binnen te werken. De smaak is dan voor de meesten ook niet aangenaam. Na een tijd ontstaat enige gewenning aan de smaak en zal het allemaal wat vlotter naar binnen te werken zijn.

4.2 kratom thee
Hoewel dit verre van mijn favoriete methode is, verkiezen veel mensen om een thee te trekken van de kratom. Dit doe je door een dosis kratom gedurende een tiental minuten te koken in water. Sommige verwijderen na het koken de kratom, sommigen drinken het mee op. Ik raad sowieso aan om het mee op te drinken voor het beste effect. Deze manier is qua smaak de slechtste keuze. Je voegt daarom best honing, suiker of een extra smaak toe aan de thee om deze drinkbaar te maken. Bereid je voor op een énorm bitter aroma.
4.3 "tosh and wash" methode
Deze methode wordt het meest gehanteerd door kratom-gebruikers. Hierbij neem je een hoeveelheid kratom in je mond en spoel je deze weg met een vloeistof. Kratom houdt niet zo van vocht dus je kan best de kratom en de vloeistof even mengen in je mond voordat je doorslikt. Anders blijven er deeltjes hangen in je keel en mond, en geloof me, dat wil je niet. Probeer ook niet teveel in één keer, want als beginner geef je gegarandeerd over. Doe dit ook enkel met verpoederde kratom, anders krijg je het nooit weg gespoeld.
4.4 kratom vermengen met voeding
Persoonlijk is dit mijn favoriete methode, en dit zal ook één van de makkelijkste zijn voor beginnende gebruikers. Hierbij vermeng je de kratom met yoghurt,pudding, appelmoes of een ander semi-vloeibare voeding. Zelf gebruik ik meestal yoghurt met fruitsmaak. Je proeft de bitterheid van de kratom nog, maar in veel mindere mate. Als je het nog niet weg krijgt kan je na elke hap wat drinken. Voor een gemiddelde dosis gebruik ik gewoon één potje yoghurt, en dat is voldoende. De juiste verhouding is natuurlijk persoonlijk.
4.5 kratom capsules
Een laatste manier is de kratom capsuleren. Hierbij elimineer je de volledige smaakervaring en slik je gewoon de gewenste hoeveelheid in door middel van capsules. Je moet echter wel bereid zijn tot een grote hoeveelheid capsules in te slikken die ook niet de kleinste in grootte zijn. Voor beginners misschien wel de beste manier, als je het aankan van grote capsules in te slikken. Het kan misschien ook harder zijn voor de maag omdat de kratom uiteindelijk gewoon droog in je maag beland, maar dat is weer persoonlijk.
4.6 potentie verhogende toevoegingen
Onderzoek rond potentieverhogende toevoegingen lopen volop dus ook hier zal ik enkel mijn persoonlijke ervaringen bespreken. Mensen gebruiken deze middelen om minder kratom te moeten gebruiken of om gewenning tegen te gaan.
Veel mensen gebruiken pompelmoessap als potentiator. En hoewel het mild is, zorgen enzymen in het sap voor een verbeterde opname, en dus betere werking van de kratom. Er zijn nog tal van andere middelen, maar aangezien ik die zelf niet gebruik zal ik me beperken tot degene waar ik het meeste succes mee had: kurkuma.
Kurkuma is een oranje/geel kruid dat veel gebruikt wordt in de Aziatische, en vooral Indische, keuken als kleuring en smaakmaker. Dit kruid bevat veel anti-oxidanten en andere actieve stoffen, maar de voornaamste voor de potentiering van kratom is curcumine. Gewoonlijk neem ik ongeveer drie kwartier voor de inname van kratom 1 gram kurkuma met 0.2gram zwarte peper en 0.1 gram cayennepeper. Uiteraard in capsules. De peper zorgt ervoor dat de curcumine véél beter opgenomen wordt door het lichaam. Door de gewenning, is 7 gram voor mij een dosis die me niet superveel effect meer geeft, maar met de kurkuma is zelfs 5 gram voldoende voor een aangenaam effect. Ik was zelf eerst argwanend tegenover dit experiment, maar ik moet zeggen dat het echt goed werkt. Ik experimenteer mogemnteel nog met de juiste hoeveelheden.
Beginnende gebruikers hebben deze toevoegingen niet nodig, tenzij ze echt de kratom niet weg krijgen en dus een kleinere dosering willen nemen.


5. Kratom en verslaving
Weinig handelaars berichten hier graag over, maar laat één ding duidelijk zijn: Kratom is verslavend als je het teveel gebruikt, en de afkickverschijnselen zijn echt niet leuk. Ik gebruik zelf dagelijks kratom, maar ik zou het iedereen afraden om het zo ver te laten komen. Het zorgt er ten eerste voor dat je een hoge tollerantie krijgt, en dus minder en minder gaat voelen van de effecten. Ten tweede krijg je gegarandeerd vervelende afkickverschijnselen als je enkele dagen stopt. Bij mij zijn deze nog mild, dus ben ik bezig met afbouwen van de dosis, en vervaning van de kratom door poeder van enkel de nerven en steeltjes. Deze bevatten een lagere concentratie aan actieve stoffen. Ook mbv potentiators probeer ik de dosis af te bouwen. Zo kan ik stilletjes afbouwen en te erge afkickverschijnselen voorkomen.
Beperk je gebruik tot MAXIMAAL 3 keer per week, en probeer ook je dosering onder controle te houden. Geloof me vrij dat dit op termijn moeilijk zal zijn. Wees op voorhand gewaarschuwd.
De meest voorkomende afkickverschijnselen zijn: misselijkheid, diarree, enorm neerslachtig gevoel, moeheid, geen lust, insomnia en RLS( restless legs syndrome). Die laatste is voor mij veruit de ergste omdat je er echt krankzinnig van wordt dat je benen en armen geen rust kunnen vinden. Cannabis of het traag afbouwen van de dosis beperken de verschijnselen wel tot een draagbaar niveau.
Dit is een onderbelicht onderwerp op het internet, dus ik wil er toch wel extra op wijzen: Probeer om niet elke dag te gebruiken. Fysieke afkick wil je echt vermijden. Laat je leven niet overnemen door de plant. Ook zullen de effecten op termijn minder aangenaam worden en zelf verdwijnen of serieus inkorten.

Zo jongens, de gids is nog niet volledig, maar ik laat het hier even bij. Ik kom binnenkort met updates. Heb er honger van gekregen;).

EDIT: aan de opmaak wordt ook nog gewerkt, maar laat intussen al maar weten wat jullie vinden van de inhoud;). Moderators, maak er een sticky van :D .

Deze post is bewerkt door rock fever: 10 januari 2016 - 23:25

Full power, 24 hour, no toilet, no shower!

Raise your voice, smoke your joints!

#2 Ozzoes

    Ere lid

  • Full member
  • Pip Pip Pip Pip Pip
  • 1741 Posts:

Gepost 10 januari 2016 - 23:48

Interessant, niks voor mij dus.

Heb overigens da RLS in milde vorm en je wordt er idd gek van. Menthol crème ofzo helpt erg goed bij mij iets uit frankrijk van jean piere ricoud ofzo...., of ff lopen maar das maar zeer tijdelijk.

#3 Beaker

    Micro "crimineel"

  • Moderator
  • 2195 Posts:

Gepost 11 januari 2016 - 10:04

Goed bezig rock fever! :specool

Bekijk Post rock fever, op 10 januari 2016 - 23:22 , zei:

Dé Kratom Gids
...
Moderators, maak er een sticky van :D .
Done. :tu

Groeten Beaker :spliff:
"The fastest way to kill something special, is to compare it to something else."
"Do not correct a fool, or he will hate you; correct a wise man and he will appreciate you."
"Do, or do not. There is no try." - Dumbledore
"I do not fear death. I had been dead for billions and billions of years before I was born, and had not suffered the slightest inconvenience from it." - Mark Twain
"You can fail at what you don't want, so you might as well take a chance on doing what you love." - Jim Carrey

Micro zadenkweek - 2012
Warzone Kush, Shaman, Santa Maria en Jackberry - 2013
AutoPot Bio, Uruana, HLG13 F2 en Chuckstral - 2015

#4 Collie Weed

    Bio = Logisch!

  • Full member
  • Pip Pip Pip Pip Pip
  • 2230 Posts:

Gepost 11 januari 2016 - 11:42

Gaan we nu met zijn allen een kratom-boom in de hokjes bijzetten? :likken:
Respect nature,and she will provide....

#5 rock fever

    420 Friendly

  • Full member
  • Pip Pip Pip
  • 690 Posts:

Gepost 11 januari 2016 - 22:58

Maak je hokje maar alvast wat groter dan;). Het zou sowieso niet rendabel zijn aangezien het zo goedkoop is om te importeren. Je zou wel gek zijn om jaren energie te steken in een paar blaadjes:p. Al was jij vast ook gewoon aan het grappen :P.

Beaker, bedankt om deze te pinnen. Ik zag dat er nog geen sticky was over kratom dus besloot het maar eens te proberen:P. Hopelijk is het een hulp voor velen.

Ik ga regelmatig hier puntjes toevoegen die ik dan uiteindelijk toevoeg aan de gids als ik de gehele opmaak doe.

6. Veilige en ethische aankoop van Kratom
Het is heel moeilijk om je er van te verzekeren dat je kratom koopt van een bron die enkel ecologisch verantwoorde kratom importeert. De milieulast gaat sowieso vrij hoog zijn omdat alle kratom moet ingevoerd worden vanuit Azië. Naar wat ik vernomen heb, zijn er ook plantages op Hawaii, maar voor de Europeaan maakt dit weinig verschil in afstand. Waar we wel aandacht aan kunnen schenken is of de kratom afkomstig is van ondersteunde plantages of van roofoogst. Kratom is geen bedreigde plantensoort, maar toch moet er opgepast worden dat mensen niet téveel in het wild gaan plukken. Het zal hier vooral gaan om oudere bomen die sterkere kratom produceren dan de jongere bomen op de plantages.
Verkopers die hun bronnen niet prijsgeven, daar doe je best geen zaken mee. Ofwel verkopen ze gewoon slechte kratom, ofwel roven ze gewoon het lokale land leeg zonder er iets terug voor te doen. Handelaars die open zijn over waar hun kratom vandaan komt zijn meestal beter te vertrouwen. Als ze bijvoorbeeld beweren dat hun Thai Kratom rechtstreeks uit Thailand komt, koop dan niet. In Thailand wordt door de illegaliteit van de plant géén kratom geteeld. De Thaise soorten worden meestal in Bali en andere streken in Maleisië geteeld.
Laat je ook niet verleiden door namen waar 'super', 'mega', 'pimp' etc. in voorkomt. Dit is niet meer dan een marketing techniek en zegt je helemaal niets over de kwaliteit ervan. Je kan stellen dat als ze meer moeite doen voor een leuke verpakking en een leuke naam, dat de kratom waarschijnlijk van mindere kwaliteit is en bovendien énorm overprijst.
Best vermijd je ook smartshops die kratom in kleine hoeveelheden verkopen. Hoewel deze niet altijd slecht hoeft te zijn, betaal je gewoon veel teveel voor wat je krijgt. Zelfs de bekendste smartshop van Nederland verkoopt zijn kratom echt voor een veel te dure prijs. Je moet dus niet vragen wat de winstmarge is. Ik heb hen al meerdere malen gecontacteerd met de vraag waarom zij zoveel duurder zijn, maar tot nu toe geen respons. Geld is misschien toch iets belangrijker dan dat ze laten uitschijnen.
Ik mag geen bronnen vernoemen, maar best koop je van ethnobotanische winkels uit de USA, of van handelaren die enkel kratom verkopen, hier in Europa. Voor kratom van goede kwaliteit zou je normaal niet meer moeten betalen dan een vijftiental euro voor 50 gram. Koop je in grotere hoeveelheden, dan moet het nog goedkoper zijn.
Sommige handelaren verkopen ook capsules die al gevuld zijn met kratom. Wees er wel zeker van dat het gewicht dat je koopt exclusief de capsules is. Door hier onduidelijk over te zijn durven sommige handelaren ook wel eens hun winstmarge vergroten.
Sommige handelaren geven je de keuze tussen verpoederd blad of 'crushed'. Ik raad aan om je tijd niet te steken in het zelf te verpoederen, maar gewoon zelf de verpoederde versie te kopen. Het prijsverschil is bij betrouwbare verkopers miniem. Mocht je van plan zijn de kratom lang te gaan bewaren, dan koop je misschien beter geen poeder omdat dat sneller in potentie zal afnemen. Ik bewaar zelf kratom maanden zonder enig verschil in potentie te merken, dus opzich is het niet zo'n groot probleem.
Zij die zelf geen handelaren vinden of twijfelen over de betrouwbaarheid kunnen mij altijd een berichtje sturen. Ik help graag verder;).

EDIT: (Over)morgen meer over de gezondheidsvoordelen, en nadelen van kratom.

Deze post is bewerkt door rock fever: 11 januari 2016 - 23:05

Full power, 24 hour, no toilet, no shower!

Raise your voice, smoke your joints!

#6 Darko-Marco

    Begin z'n weg te vinden

  • Members
  • Pip
  • 40 Posts:

Gepost 04 februari 2016 - 20:26

Kratom is een uniek middel na mijn mening. Met een lagere dosering ben je relaxed en helder. Wanneer je wat hoger doseert ben je je ontspannen, relaxt en licht euforische. Ik vindt het een prettig middel, vooral in combinatie met blauwe lotus. Hierdoor kom ik in een heerlijke roes. Gelukkig heb ik een site ontdekt waar de prijzer verreweg lager liggen dan bij een random smartshop.

De verschillen tussen alle soorten vindt ik persoonlijk nihil.

#7 Smaty Amsterdam

    zomaar een lid

  • New Members
  • 4 Posts:

Gepost 17 juli 2017 - 13:51

Dank je voor alle info! :yummy: Kratom gebruik ik ook om te stoppen met roken en voor ik ga vliegen als ik zenuwachtig wordt dus!

#8 alkaline

    Kern lid

  • Full member
  • Pip Pip Pip
  • 847 Posts:

Gepost 11 augustus 2017 - 09:18

Na zelf wat ingelezen en nog wat tips en waarschuwingen gekregen te hebben,

Vandaag voor het eerst kratom getest (green malay)

Dosis: 3gr (capsules)
Effect: we zijn nu 3u verder en voel nog steeds het spreekwoordelijke, comfortabele warme dekentje rond me.

voel me niet minder helder dan anders en toch wat pijnstilling in me elleboog waar ik vermoed een zenuw geblokkeerd te hebben.

Energieker niet echt maar lui ook weer niet, zeer relaxed dan weer wel :P

Deze post is bewerkt door alkaline: 11 augustus 2017 - 09:19